Special-Session: "Chakra Awakening"
Erspüre, stärke und harmonisiere deine Energiezentren
mit rieke Buning
Samstag, 26. Oktober, 14-17 Uhr (+++noch 1 Platz+++)
- Buchung ab sofort -
Manchmal ist die Welt da draußen so laut und chaotisch, dass wir uns selbst gar nicht mehr spüren. Dabei lohnt es sich so sehr, die Fühler nach innen auszustrecken, und uns wieder mit all der Energie, all unserer Schönheit und unserer immensen Power zu verbinden.
Dafür ist es essenziell, Momente der Stille und Selbstfindung zu schaffen. Dieser Chakra Awakening Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine innere Balance zu finden und deine energetischen Reserven wieder freizusetzen. Die Kombination aus spannender Theorie, ganz konkreter Praxis und Reflexion ermöglicht es dir, nachhaltige Techniken für ein ausgeglicheneres Leben zu erlernen.
wie spüre ich meine chakren?
Wir beginnen mit einer sanften und zugleich praktischen Einführung in die Welt der Chakren: Was sind sie, und wie wirken sie sich auf dein tägliches Leben aus? Denn das tun sie tatsächlich! Und keine Sorge, es wird nicht zu theoretisch – das Erspüren und Wiederverbinden mit deinen Chakren steht ganz oben auf der Liste.
Mach dich bereit für eine unglaubliche Reise...
Das wird eine unglaubliche Reise in die Tiefen deines Seins. Du wirst spüren, wie du im Lauf dieses Workshops festsitzende Energien wieder zum Fließen bringst und dein Innenleben auf eine möglicherweise vollkommen neue Weise erlebst. Es macht unglaublich Spaß zu entdecken, was da alles Wunderschönes in dir schlummert!
In den Praxis-Sessions lernst du durch geführte Meditationen jedes einzelne Chakra zu erspüren, dich mit den Themen des Energiezentrums zu verbinden. Neben wohnbekannten Themen findest du Facetten in dir selbst wieder, die du vielleicht lange nicht gespürt hast.,
Wir üben eine eine sanfte Yogapraxis als Easy Vinyasa-Yin Mix, die optimal auf die Aktivierung und Harmonisierung deiner Chakren abgestimmt ist. Und schließlich werden wir mit speziellen Visualisierungen energetische Blockaden lösen und die Energie wieder zum fließen bringen. Du spürst wieder dieses feine Schwingen in deinem Körper, ein unglaubliches Gefühl.
Außerdem lernst du eine kraftvolle Technik des Chakra Clearings, die ein wundervoll waches, leichtes Gefühl hinterlässt.
Für wen ist "Chakra Awakening" geeignet?
- Stresskandidaten: Lass all die Ablenkungen, Meinungen und Erwartungen hinter dir und finde zurück in deine eigene Ruhe und Kraft.
- Geübte Yogis & Yoginis: Vertiefe und ergänze deine Yoga-Praxis und erlerne neue energetische Techniken.
- Alle auf Selbstfindung & Persönlichkeitsentwicklung: Entdecke neue Dimensionen und Möglichkeiten in deiner inneren Welt.
- Neugierige und Suchende: Hier erfährst du dich auf eine ungeahnte Weise als unendlich kraftvolles Wesen neu.
Was du aus diesem Special mitnimmst
- Innere Balance und Harmonie: Erlebe deine Chakren im Einklang.
- Tiefere Einsichten: Verstehe die Bedeutung und Wirkung deiner Energiezentren.
- Praktische Techniken: Integration in deinen Alltag für tägliches Wohlbefinden.
- Spirituelles Wachstum: Neue Meditationstechniken und ein intensiver Zugang zu deiner inneren Welt
- Innere Ruhe und Klarheit: Geh gestärkt und ausgeglichen in deinen Alltag.
TIPP: BRING YOUR JOURNAL!
Da du ganz sicher spannende Erkenntnisse über dich selbst machen wirst, bring dir bitte dein Journal oder etwas zu Schreiben mit, damit du diese Schätze gleich festhalten kannst.
SHARING
Du hast die Möglichkeit, deine Erlebnisse zu teilen und Fragen zu stellen. Denn wir wissen, wie wertvoll der Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft sein kann. ✨
Egal, ob du ein Yoga-Neuling oder erfahren in Meditation bist, dieses „Chakra Awakening“ Special ist für jede Erfahrungsstufe geeignet.
Du wirst auf deinem Level wachsen: Hier findest du einen sicheren Hafen für deine innere Reise.
Komm vorbei und erlebe es selbst. Und wir sind hier, um dich zu unterstützen. 💖
Daten, Fakten, Zahlen:
Special Session "Chakra Awakening" mit Rieke
Termin: Samstag, 26. Oktober, 14-17 Uhr Uhr
Dauer: 3 Stunden
Preis: 56,- € regulär / 52,- Euro ermäßigt für KarmaCouch Mitgliedschaften „Feel Good“ oder „Unlimited“ (Liebe Mitglieder, bucht bitte per Mail an office@karmacouch.de , damit wir euch den Preis rabattieren können!)
Plätze: max. 15 Plätze
Ort: KarmaCouch Yoga in Mittelnkirchen
Level 1
- Buchung ab sofort -
Du wirst weitergeleitet auf den KarmaCouch Onlineshop!
Extra Tipp: Dein 1-Tages-Retreat
Nutze dieses Special, um dir ein schönes „Ein-Tages-Yoga Retreat“ zu gestalten:
Beginne den Tag vielleicht mit einem duftenden Tee, den du mit allen Sinnen und in Ruhe genießt. Oder du machst einen Spaziergang durch die Natur oder bereitest dir etwas Leckeres zu Essen zu (Empfehlung: Iss bitte nicht zu knapp vor dem Yoga, lass etwa 2 Stunden Raum zwischen Mahlzeit und Yogapraxis).
Komme ganz entspannt zum Yogastudio, erlebe hier diese besondere Zeit der Entspannung in der Gemeinschaft.
Verbringe anschließend den Rest des Tages mit schöner Musik, einem warmen Bad bei Kerzenlicht oder indem du journalst und deine Gedanken und Erlebnisse des Tages festhältst.
Über die Chakren - Ein kleiner Vorgeschmack ;)
Chakren sind zentrale Energiepunkte in deinem Körper, die entlang deiner Wirbelsäule verlaufen. Sie stammen u.a. aus der alten indischen Tradition und sind tief in der Yoga- und Meditationspraxis verwurzelt. Die Idee hinter den Chakren ist, dass sie als Dreh- und Angelpunkte deiner Lebensenergie (auch bekannt als Prana oder Chi) fungieren.
Jeder Mensch hat (gemäß der indischen Lehre) sieben Hauptchakren, die jeweils eine andere Funktion und Einfluss auf dein körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden haben. Diese Energiezentren wirken wie Antennen oder Verstärker, die Lebensenergie empfangen und weiterleiten. Wenn diese Chakren im Gleichgewicht sind, fließt die Energie frei und unterstützt dich dabei, dich gesund, glücklich und ausgeglichen zu fühlen.
Ein blockiertes oder unausgeglichenes Chakra kann jedoch zu einer Vielzahl von Problemen führen – von körperlichen Beschwerden bis zu emotionaler Unruhe. Zum Beispiel können Stress, negative Gedanken oder ungesunde Lebensgewohnheiten diese Energiequellen beeinträchtigen.
Durch verschiedene Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen kannst du deine Chakren harmonisieren. Das Ziel ist es, einen freien Energiefluss zu schaffen und so ein Gefühl von innerer Balance und Wohlbefinden zu fördern.
Indem du dich mit deinen Chakren verbindest und lernst, sie zu pflegen, kannst du dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen und ein erfüllteres, zufriedeneres Leben führen.
Neugierig geworden? Super. Denn es macht so viel Spaß, sich mit dem faszinierenden Energie-System der Chakren zu beschäftigen - und zu entdecken, wie du ein Leben in Balance und Harmonie führen kannst. 🌿
Anfahrt - KarmaCouch Yogaraum Mittelnkirchen
Das KarmaCouch Yogastudio liegt erhöht mit einer tollen Aussicht über das Alte Land.
Vom Muddweg aus fährst du auf den Hinterhof hinter der ehemaligen Obstlagerhalle. Dort kannst du auch parken.
Die Adresse fürs Navi:
Muddweg 166 A, 21720 Mittelnkirchen
Und hier der Link zur Navigation mit Google Maps.
Einen ersten Eindruck über die lichtdurchfluteten, freundlichen Räume bekommst du hier.