Yoga am Strand - ab 1. Juni 2021!

Am Elbstrand Bassenfleth

Dienstags, 9.30 Uhr

Mittwochs, 9 Uhr (NEU!)

Der Tag kann kommen - Yoga am Strand verbreitet Urlaubsfeeling - egal, was noch kommt. Foto©D.Mattern
Der Tag kann kommen - Yoga am Strand verbreitet Urlaubsfeeling - egal, was noch kommt. Foto©D.Mattern

Morgens, wenn die Luft noch kühl und der Strand herrlich ruhig ist, starten wir ungestört mit einer kurzen, wohltuenden Yoga-Einheit in den Tag.

Im Vinyasa Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen über den Atem miteinander verbunden, der Körper wird gekräftigt und gedehnt. Neben der direkten Rundum-Wohlfühl-Wirkung verbessern sich so von Woche zu Woche Kraft und Beweglichkeit, die mentale Ausgeglichenheit sowie die Fähigkeit zu Entspannen. Du flutest deinen Körper mit frischem Sauerstoff und kriegst inmitten der Elemente einen klaren Kopf - Der Panorama-Ausblick auf die Elbe ist inklusive! Mit neuer Energie und Gelassenheit bist du bereit für alle Herausforderungen des Tages.

 

 

 

Eine Kooperation mit der STADE Marketing und Tourismus GmbH.


Yoga am Strand

Offenes Yoga für alle Level

Eine Gruppe praktiziert Yoga am Elbstrand mit Blick aufs Wasser unter Anleitung von Yogalehrerin Rieke Buning
Yoga am Strand ist wie ein Kurzurlaub vor der Haustür. Foto: D. Mattern

Strandyoga Saison 2021: bis 29. September 

 

Dienstags, 9.30 - 10.30 Uhr,

Elbstrand Bassenfleth

Treffpunkt: 9.15 Uhr, Parkplatz


Mittwochs 9 - 10 Uhr,
Elbstrand Bassenfleth

Treffpunkt: 8.45 Uhr, Parkplatz

 

 

  • Ort: Elbstrand Bassenfleth
  • Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn, Parkplatz am Bassenflether Strand
  • Anfahrt + Routenplanung: Siehe Karte ganz unten
  • Wetter: Nur bei gutem Wetter!
    Bei schlechtem Wetter fällt die Stunde aus, Info kurzfristig hier auf der Homepage, auf  Instagram und Facebook
  • Level: 1-2 (bestens geeignet für Yoga-Einsteiger und Yogis mit Vorerfahrung)
  • Preise: 1er Karte € 10,-/ 5er Karte: 45,-€,
    Karten nur gültig für Yoga am Strand 2021. Alle Tickets und 5er Karten erhältst du direkt morgens vor Ort bei Rieke, komm einfach ohne Anmeldung vorbei.

  • Tickets: Online im KarmaCouch Online-Shop
    oder Anmeldung und Zahlung vor Ort

  • Bitte mitbringen: Kleidung nach der „Zwiebeltechnik“, eigene Yogamatte oder großes Strandtuch, Getränk, für die Endentspannung Kuscheldecke, dicken Pulli, warme Socken. 


Tipp:
 Das KarmaCouch Yogastudio im Alten Land! Jede Woche bei einer Runde Yoga mit Panorama-Ausblick den Stress vergessen und sich einfach wunderbar fühlen. Tief entspannt bei einer Runde Yin Yoga? Oder doch lieber etwas mehr Action mit Vinyasa Yoga? Eine schwierige Wahl, zugegeben. 😉


Jeder kann mitmachen! Vinyasa Yoga eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Foto©P.Hewel
Jeder kann mitmachen! Vinyasa Yoga eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Foto©P.Hewel

Yoga kann Stress reduzieren, den Stoffwechsel aktivieren, die Entgiftung und Erneuerung der Zellen anregen und das Gedankenkarussell stoppen. Und wie nebenher bringt Yoga Geist und Seele in Harmonie. Außerdem wirkt das regelmäßige Praktizieren gegen zahlreiche Krankheiten, Schmerzen, Verspannungen und kann als eine Erneuerung und Stabilisierung des ganzen Körpersystems angesehen werden.

 

Starte jetzt mit Yoga und erlebe es selbst - wir freuen uns auf dich!

 


Anfahrt

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