Strandyoga 2024:
2. Juli - 17. September
(NICHT am 16. & 23.7.!)
Dienstags, 9.30 - 10.30 Uhr,
Elbstrand Bassenfleth
Treffpunkt: 9.15 Uhr, Parkplatz
Morgens, wenn die Luft noch kühl und der Strand herrlich ruhig ist, starten wir ungestört mit einer kurzen, wohltuenden Yoga-Einheit in den Tag.
Im Vinyasa Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen über den Atem miteinander verbunden, der Körper wird gekräftigt und gedehnt. Neben der direkten Rundum-Wohlfühl-Wirkung verbessern sich so von Woche zu Woche Kraft und Beweglichkeit, die mentale Ausgeglichenheit sowie die Fähigkeit zu Entspannen. Du flutest deinen Körper mit frischem Sauerstoff und kriegst inmitten der Elemente einen klaren Kopf - Der Panorama-Ausblick auf die Elbe ist inklusive! Mit neuer Energie und Gelassenheit bist du bereit für alle Herausforderungen des Tages.
Eine Kooperation mit der STADE Marketing und Tourismus GmbH.
Preise: 1er Karte € 10,-/ 5er Karte: 45,-€,
Karten nur gültig für Yoga am Strand 2024. Komm einfach ohne Anmeldung vorbei.
TIPP: Kennst du DAS schon? Unser KarmaCouch Yogastudio im Alten Land! Jede Woche bei einer Runde Yoga mit
Panorama-Ausblick den Stress vergessen und sich einfach wunderbar fühlen. Tief entspannt bei einer Runde Yin Yoga? Oder doch lieber etwas mehr Action mit Vinyasa Yoga? Eine schwierige Wahl, zugegeben. 😉 Hier erfährst du mehr!
Yoga kann Stress reduzieren, den Stoffwechsel aktivieren, die Entgiftung und Erneuerung der Zellen anregen und das Gedankenkarussell stoppen. Und wie nebenher bringt Yoga Geist und Seele in Harmonie. Außerdem wirkt das regelmäßige Praktizieren gegen zahlreiche Krankheiten, Schmerzen, Verspannungen und kann als eine Erneuerung und Stabilisierung des ganzen Körpersystems angesehen werden.
Starte jetzt mit Yoga und erlebe es selbst - wir freuen uns auf dich!