Unsere Corona Chronik


Puuuhhh, was für ein Jahr! Was alles los war, alle Hochs und Tiefs kannst du hier nochmal durchleben. Und genießen, dass alles immer besser wird. Und bei aller Aufregung: Yoga hilft ganz hervorragend, um die Ruhe zu bewahren. Sonst wären wir hier garantiert durchgedreht... 🙈😅


unsere Corona-Lockdown Chronologie

Wie euch alle hat es auch uns in den letzten Wochen gut 'durchgeschüttelt'. 

Was seit der Öffnung möglich ist und was nicht, erfährst du hier. 

 

Aktuell genießen wir alle zusammen die gemeinsamen Yogastunden. Es tut so gut wieder eine Runde zu schnacken bevor es losgeht und in Gemeinschaft Yoga zu erleben. Und es ist fantastisch, wie ihr alle unsere Corona-Regeln umsetzt. Dafür mal ein richtig DICKES DANKESCHÖN! 🤗💕

 

 

  • Komplette Schließung durch Verordnung: 16. März

Im Kampf gegen die Ausbreitung des Coronavirus wurden von heute auf morgen alle Freizeit- und Fitnessstätten geschlossen. Dazu gehört auch das KarmaCouch Yogastudio.

  • Start Onlineyoga: 23. März 

Wir tun unser Bestes um mit Herzblut und Liebe weiter Yoga in deine Welt zu tragen und machen daher online weiter! #garantiertvirenfrei 

(Offen für alle Interessierten)

  • Wiederöffnung mit Einschränkungen: Mo, 18. Mai

Yoga nur draußen, Teilnehmerbeschränkung, 2 Meter Abstand

  • Yoga wieder im Studio: Mo, 1. Juni 

mit Einschränkungen, u.a. 2 Meter Abstand, Mundschutz bis zur Matte, eigene Ausstattung

  • Mehr Nähe erlaubt: Mo, 22. Juni.
    Jetzt dürfen wir die Matten wieder auf 1,5 Meter Abstand legen. Wie gut das tut!
  • SUP Yoga ist ab sofort erlaubt: Mo, 29. Juni
    Heiß ersehnt und endlich dürfen wir: SUP Yoga startet, endlich dürfen wir wieder rauf aufs Board! Lust es zu testen? Trau dich! Es ist lange nicht so wackelig, wie du denkst. ☺️
  • Erneuter Lockdown: 2. November - 30. Mai 2021. Tja. Was soll man da machen? Atmen, Einfach weiteratmen. 
  • NEUSTART! Endlich!! Der 31. Mai ist sofort unser neuer Lieblingstag, denn jetzt dürfen wir wieder live und in echt zusammen Yoga machen. Natürlich gibt es wieder Auflagen - aber das kennen wir ja. Pandemie-erfahren wie wir inzwischen sind, lassen uns die Masken kalt und auch die Test sind Teil des Alltags geworden. Was zählt ist, dass es jetzt vorwärts geht. 
  • Wir sagen Hello again Spontanität! Weitere Lockerungen ab 7.6., denn die Inzidenz liegt weiter unter 35. Das heißt: Die Testungen fallen weg! 🤩
  • Das Bangen endet im August 2021 - Fast eineinhalb Jahre nach dem ersten Lockdown: Es folgt KEIN weiterer Lockdown!!! 😍🥳🎉  #oléolé😄🎉

    Danke an alle, die sich haben Impfen lassen:
    Dank euch ist kein weiterer Lockdown nötig!! 😍

    Was sich jetzt ändert: die 3G-Regel greift wieder, wie zu Beginn des Sommers.  

Es ist so weit, NEUSTART! 🥳

Am Montag, 31. Mai starten wir wieder mit Yoga! 😍

(Stand 28.5.'21)

 

Endlich wieder zusammen lachen, bewegen, spüren wie fantastisch sich der Körper durch Yoga anfühlt und nicht zuletzt wieder die Leichtigkeit erleben! ☺️

 

Was wir dabei an Auflagen beachten müssen, erfährst du hier in Kürze.

 

Noch das ganze Wochenende sind die Vorbereitungen für unseren Neustart am Montag in vollem Gange. Deswegen wird zu Beginn hier noch nicht alles komplett sein. Schau immer mal wieder vorbei. Bis Sonntag sammeln sich hier alle Infos, die du brauchst.

 

Auf diesen Tag haben wir alle sehnsüchtig gewartet und wir haben die Zeit überstanden! Jetzt wird alle heller und leichter, jetzt dürfen wir endlich wieder Yoga machen, live, mit DIR, mit uns, ALLE ZUSAMMEN

 

Wir alle hier freuen uns wie wild auf Yoga mit dir! 🤩🧘🏻‍♀️💚

Rieke, Doreen, Katrin, Daggi, Manu

🥰🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♀️💕

 

 

P.S.: Eins ist uns noch sehr wichtig: Gemeinsame Yogaklassen sind nur möglich, wenn wir alle gemeinsam die vorgeschriebenen Sicherheitsmaßnahmen umsetzen. Deswegen bitten wir dich von Herzen💕, diese während deiner Yogastunde in vollem Umfang mit uns zu tragen und Yoga wieder möglich zu machen. 🤗


NEUES VOM LOCKDOWN

(Stand 5.3.'21)

 

Wir sind wieder schlauer und haben nun ENDLICH eine Perpektive. Die neuesten Beschlüsse bedeuten für uns: Wir sind im 4. Öffnungsschritt dabei.

 

Was heißt das konkret?

 

Das Yogastudio muss zunächst noch geschlossen bleiben. Es gibt weiter On-Demand Videos und du kannst an den Online-Live-Zoom Klassen "Live & Zusammen" teilnehmen.

Wenn die Inzidenzwerte es zulassen, könnten wir ab dem 22.3. wieder gemeinsam drinnen Yoga praktizieren mit bis zu 10 Leuten - DAS IST EIN SOOO SCHÖNER AUSBLICK!! 😍 

 

Lasst uns bis dahin bitte weiter alles tun, um die Werte zu senken. Sobald es etwas Neues gibt, informieren wir dich per Mail und hier auf der Homepage.


+++Erneuter Lockdown+++ bis 14.02.+++

Hallo ihr Lieben, 
(rb, 29.11.'20)

 

nach der rasanten Entwicklung gestern ist klar: Auch das KarmaCouch Yogastudio muss aufgrund des Lockdowns ab Montag, 2. November schließen. Bis einschließlich Freitag finden alle Klassen statt, auch der Workshop am “Detox mit Yin Yoga“ am Samstag. Gerade im Hinblick auf die Corona-Zahlen im Landkreis ist das sehr gut machbar mit unserem bewährten Hygiene-Konzept. 

Die ausgebuchten Einsteiger Kurse "Absolute Yoga Beginner" werden auf Januar verschoben, du behältst deinen Platz, die Tickets behalten ihre Gültigkeit (Infos dazu folgen).

 

Am 1. Dezember werden wir dann wieder die Tür weit für dich öffnen. Lasst uns auf die schöne Zeit danach freuen - ein ganzer Monat Vorfreude, das ist doch was! ✨

 

Und dann erwartet uns ein wunderbar entspannter Dezember, gemeinsames Yoga, Meditation und natürlich vor allem eine schöne Zeit, die wir dann wieder zusammen im Studio haben werden. Denn eins haben wir in diesem Jahr gelernt: Nichts geht über „Echtes Erleben“. Und das werden wir bald wieder haben. Zusammen schaffen wir das! 💪🏻🌈✨

 

In der Zwischenzeit hast du als KarmaCouch Yogi*ni vollen Zugriff auf die KarmaCouch Onlineklassen (Doreen und ich schalten den Zugriff im Laufe des Tages frei). Da findest du Meditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra. 

 

Das ist soo soo wichtig, um sich nicht verrückt machen zu lassen, sondern erfüllt zu bleiben von positiven Gefühlen, von Optimismus, Vorfreude, Zuversicht, Solidarität, Nächstenliebe und ganz ganz viel Selbstliebe! 🌈🤗

 

Und wir alle, Daggi, Katrin und Manuela freuen uns schon darauf, in wenigen Wochen wieder live und in echt Yoga mit dir zu üben und dir entspannte Yogastunden in unserem schönen Studio zu bereiten.  ☺️

 

Alles Liebe und fühl dich feste umarmt 🤗💕

 

Deine Rieke und das KarmaCouch Team 


Aktuelle Corona Regeln

Eines vorweg: Ja, es gibt diese Regeln, und sie sind wichtig.

Und auch das ist wichtig: Lass dich davon bitte nicht abschrecken! Du bist herzlich willkommen 🤗💕 und wir freuen uns riesig, dich im Studio oder auf der Apfelwiese zu sehen. 

Auch, wenn wir dich aktuell öfter mal mit dem Zollstock in der Hand begrüßen. 😉

 

Drinnen / Draußen

Im "Wetterradar" auf der Startseite erfährst du, on dein Kurs drinnen oder draußen stattfindet.

 

Ankommen

Die Wege von ankommenden und verlassenden Kursen dürfen sich nicht kreuzen, Warteschlangen müssen unbedingt vermieden werden. Betrete das Studio daher bitte erst, wenn der vorherige Kurs das Studio komplett verlassen hat. Bitte gehe wenn du ankommst mit deiner Matte direkt in den Yogaraum, lege deine Matte an eine der markierten Stellen, nimm deinen Mund- und Nasenschutz ab und warte dort, bis der Kurs beginnt. 

Mein Tipp: Nutze diese kostbaren Minuten für dich, um einfach runterzukommen oder in Meditation oder in der Kindhaltung innezuhalten. ☺️

 

Teelounge / Garderobe

Der Aufenthalt in der Teelounge (zB zum Warten oder Quatschen) ist untersagt, Tee darf nicht ausgeschenkt werden. Bring dir gerne ein eigenes Getränk in einer geschlossenen Flasche mit.

 

Gesundheit! 

Komme bitte nur zur Stunde, wenn du einwandfrei gesund bist.